Seniorenyoga 65 plus

Wir üben unter Berücksichtigung der eigenen individuellen körperlichen Möglichkeiten, der Fokus liegt au eine harmonische Verbindung von Atem und Bewegung. Yoga ist die perfekte Bewegungsart für's Alter. Die Übungen machen den Körper auf sanfte Weise stärker, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Dank dem Einsatz von Hilfsmitteln wie Kissen, Decken oder einem Stuhl, sind die Übungen von jedem Menschen bis ins hohe Alter umsetzbar.

Download
Zeitungsbericht von mir im Landbote.pdf
Adobe Acrobat Dokument 782.1 KB

Wann

Montag von 14:00 - 15:00 Uhr

Wo

Soulspace

Rampenstrasse 1

3600 Thun

Kosten

Quartalsabo à CHF 25.-/oro Stunde

(verpasste Stunden können innerhalb des Quartals nachgeholt werden).

 

10er Abo à CHF 270 (12 Wochen gültig)

 

Einzeleintritt à CHF 28.-



Wann

Dienstag von 16:15 - 17:15 Uhr

Wo

Soulspace

Rampenstrasse 1

3600 Thun

Kosten

Quartalsabo à CHF 25.-/pro Stunde

(verpasste Stunden können innerhalb des Quartals nachgeholt werden).

 

10er Abo à CHF 270 (12 Wochen gültig)

 

Einzeleintritt à CHF 28.-



Wann

Wo

Kosten


Mittwoch von 09:00 - 10:00 Uhr

Mittwoch von 10:15 - 11:15 Uhr

Soulspace

Rampenstrasse 1

3600 Thun

Quartalsabo à CHF 25.-/pro Stunde

(verpasste Stunden können innerhalb des Quartals nachgeholt werden).

 

10er Abo à CHF 270.- (12 Wochen gültig)

 

Einzeleintritt à CHF 28.-



Unterrichtspausen:

23.12.2024 bis 03.01.2025