Erfahre Yoga mit 60+ / 70+ / 80+

Wir üben unter Berücksichtigung der eigenen individuellen körperlichen Möglichkeiten, der Fokus liegt au eine harmonische Verbindung von Atem und Bewegung. Yoga ist die perfekte Bewegunsart für's Alter. Die Übungen machen den Körper auf sankfte Weise stärker, halten den Geist auf Trab udn die Psyche stabil. Dank dem Einsatz von Hilfsmitteln wie Kissen, Decken oder einem Stuhl, sind die Übungen von jedem Menschen bis ins hohe Alter umsetzbar.

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Wann

Montag von 14:00 - 15:00 Uhr

Wo

Soulspace

Rampenstrasse 1

3600 Thun

Kosten

Quartalsabo à CHF 25.-/Pro Stunde

(verpasste Stunden können innerhalb des Quartals nachgeholt werden.

 

10er Abo à CHF 270 (12 Wochen gültig)

 



Wann

Dienstag von 16:15 - 17:15 Uhr

Wo

Soulspace

Rampenstrasse 1

3600 Thun

Kosten

Quartalsabo à CHF 25.-/Pro Stunde

(verpasste Stunden können innerhalb des Quartals nachgeholt werden.

 

10er Abo à CHF 270 (12 Wochen gültig)

 



Wann

Wo

Kosten


Mittwoch von 09:00 - 10:00 Uhr

Mittwoch von 10:30 - 11:30 Uhr

Soulspace

Rampenstrasse 1

3600 Thun

Quartalsabo à CHF 25.-/Pro Stunde

(verpasste Stunden können innerhalb des Quartals nachgeholt werden.

 

10er Abo à CHF 270 (12 Wochen gültig)

 



Wann

Donnerstag von 10:30 - 11:30 Uhr

Wo

Yoga Sabina

Industriestrasse 13
3210 Kerzers

Kosten

10er Abo CHF 220.- (12 Wochen gültig)

 



Unterrichtspausen:

9.10.2023 bis 20.10.2023

25.12.2023 bis 05.01.2024