Yoga für Alle

Mein Unterricht stützt sich auf den ganzheitlichen Ansatzes des Viniyoga in der Tradition von T.K.V Desikachar. Die Körperübungen werden in Schritten langsam aufgebaut. Fliessende, varierende Bewegungsabläufe und manchmal auch in der Stellung verweilend. Wir üben achtsam den Atem mit der Bewegung zu verbinden. Die Körperübungen werden durch Variationen soweit wie möglich an den Menschen angepasst. Jeder Mensch ist ein Individuum und steht an einem anderen Ort im Leben. Dies zu respektieren und eine Energie zu schaffen, wo sich jeder wohlfühlen kann, ist mir sehr wichtig.

Wann

Montag von 18:45 - 19:45 Uhr

Wo

online über Zoom

Kosten

5er Abo CHF 75.- (2Mte. gültig)

Einzeleintritt CHF 17.-



Wann

Dienstag von 12.15 - 13.15 Uhr

 

Wo

Gelingen

Gwattstrasse 2b

gelbes Gebäude im 1. Stock

3604 Thun

Kosten

10er Abo CHF 250.- (12 Wochen gültig)



Wann

Donnerstag von 09.00 - 10.15 Uhr

Wo

Yoga Sabina

Industriestrasse 13
3210 Kerzers

 

Kosten

10er Abo CHF 240.- (4Mte. gültig)
5er Abo CHF 120.- (2Mte. gültig)



Wann

Freitag von 18:30 - 20:00 Uhr

Restorative Yin Yoga

(1x im Monat)

Wo

Gelingen

Gwattstrasse 2b

gelbes Gebäude im 1. Stock

3604 Thun

Preis

90 min. CHF 35.-




Unterrichtspausen:

18.07.2022 bis 05.08.2022

19.09.2022 bis 30.09.2022