Yoga für Alle
Mein Unterricht stützt sich auf den ganzheitlichen Ansatzes des Viniyoga in der Tradition von T.K.V Desikachar. Die Körperübungen werden in Schritten langsam aufgebaut. Fliessende, varierende Bewegungsabläufe und manchmal auch in der Stellung verweilend. Wir üben achtsam den Atem mit der Bewegung zu verbinden. Die Körperübungen werden durch Variationen soweit wie möglich an den Menschen angepasst. Jeder Mensch ist ein Individuum und steht an einem anderen Ort im Leben. Dies zu respektieren und eine Energie zu schaffen, wo sich jeder wohlfühlen kann, ist mir sehr wichtig.
Wann
Montag von 18:45 - 19:45 Uhr
Wo
online über Zoom
Kosten
5er Abo CHF 75.- (2Mte. gültig)
Einzeleintritt CHF 17.-
Wann
Dienstag von 12.15 - 13.15 Uhr
Wo
Kosten
10er Abo CHF 250.- (12 Wochen gültig)
Wann
Donnerstag von 09.00 - 10.15 Uhr
Wo
Kosten
10er Abo CHF 240.- (4Mte. gültig)
5er Abo CHF 120.- (2Mte. gültig)
Wann
Freitag von 18:30 - 20:00 Uhr
Restorative Yin Yoga
(1x im Monat)
Wo
Preis
90 min. CHF 35.-
Unterrichtspausen:
18.07.2022 bis 05.08.2022
19.09.2022 bis 30.09.2022